Slušajte uživo:

Online radio UM

Gledajte uživo:

Radio u bojama

Slušajte uživo:

Radio Otvorena Mreža

Šećer deblja, stvara bore i šteti srcu

07. 01. 2019 - 06:56
|
|
by udrimuski.ba / "Zdravlje u kući"
|
foto: ilustracija

Prehrana bogata fruktozom može dovesti do toga da se nakupine masti stvaraju oko jetre te time uzrokovati bolest masne jetre

1. Šećer deblja organe - Prehrana bogata fruktozom može dovesti do toga da se nakupine masti stvaraju oko jetre te time uzrokovati bolest masne jetre

2. Priprema vaše tijelo za razvoj dijabetesa - Istraživanje je pokazalo da na svakih 150 kalorija po osobi dnevno, koje potječu od šećera, rizik za razvoj dijabetesa raste za 1,1 posto.

3. Šteti srcu - Srčani i moždani udar najčešći su uzrok smrti među oboljelima od dijabetesa tipa 2.

4. Ukrućuje krvne žile - Prekomjeran unos šećera uzrokuje stvaranje viška inzulina u krvi, a hronično povišen nivo inzulina u krvi potječe glatko mišićno tkivo oko svake krvne žile da raste brže nego što je normalno. To izaziva ukrućivanje zidova krvnih žila.

5. Podiže nivo lošeg holesterola i triglicerida

6. Stalno ste gladni - Brojna novija istraživanja pokazala su da prekomjerno konzumiranje šećera narušava sposobnost organizma da obavijesti mozak kako je sit te osjećaj gladi ostaje stalno prisutan.

7. Postajete zombi - Možda nakon čokoladice osjećate kratku navalu energije, no ona ubrzo nestaje, a zamjenjuje je osjećaj umora.

8. Čini vas depresivnim

9. Ubrzava stvaranje bora - ukoliko želite usporiti proces starenja, šećer treba ograničiti ili još bolje u potpunosti izbaciti iz prehrane.



Zadnje dodane

Da li se psi smiju?

Pokazivanje zuba je samo jedan od načina na koji psi koriste "govor tijela" u komunikaciji sa okruženjem. Često je to znak upozorenja i agresije, ali da li se oni zaista tako i smiju?

Pištolj kojim se ubio Van Gogh na aukciji

Pištolj, za koji se vjeruje da se njime ubio jedan od najslavnijih umjetnika svih vremena Vincent van Gogh, bit će 19. juna ponuđen na aukciji u pariškoj aukcijskoj kući Auction Art

Preporučujemo

Potraga za nestalom Salihom Omerović i danas traje

Pripadnici FUCZ, njih 17, sa dva potražna psa i bespilotnim letjelicima (dronovima) i danas su nastavili potragu za 54-godišnjom Salihom Omerović čiji su nestanak Policijskoj stanici Srebrenica u ponedjeljak 15.4.2019. godine prijavili članovi porodice

Batko i Mirnaet Tutnjić: “Udružimo radijske signale da pomognemo ljudima“

Jutros je Djevičanska ostrva posjetio Mirnaet Tutnjić, glavni i odgovorni urednik portala Bosanci.ch i Radio studio B. Tutnjić je OTVORENOJ MREŽI uručio donaciju od 2 500 švicarskih Franaka, za liječenje Merjem Bašić. Kroz kampanju Jedan od hiljadu, Tutnjić je do sada ukupno sakupio 5 300 KM za djecu koja se liječe kroz programu OTVORENE MREŽE

Govornica: Rubina Čengić i Maja Gasal- Vražalica

U Govornici, emisiji Radija OTVORENA MREŽA, koju uređuje i vodi novinarka Rubina Čengić, gošća je bila bivša zastupnica u Parlamentarnoj skupštini i osnivačica Političke akademije za mlade žene, Maja Gasal- Vražalica, koja priča o procesu uspostave vlasti, o DF-u, o nacionalizmu na terenu...